biologia-anatomia
Czy tłuszcz w pożywieniu powoduje tycie?

Nie, wszystko jest bowiem zależne od tzw. bilansu energetycznego. Jeśli jemy więcej niż potrzebuje organizm, to wtedy tyjemy, a nie dlatego, że zjemy obfity posiłek. Kluczem do zgrabnej sylwetki i stałej wagi jest kontrola spożywanych kalorii.