logo

zdrowie-medycyna
Ile jajek w tygodniu możemy zjeść?

Ile jajek w tygodniu możemy zjeść?
Według najnowszych badań, aby poprawić wyniki krwi m.in. ilość dobrego cholesterolu HDL wystarczy jeść trzy jajka. Jajka zawierają białka o najwyższej przyswajalności i wartościowe biologicznej, zawierają również cholinę, luteinę, zeaksantyny, są cenny źródłem witaminy A oraz D. Oczywiście spożywać jajka mogą tylko osoby, które nie są na nie uczulone. Dla porównania Światowa Organizacja Zdrowia dopuszcza jedzenie 10 jajek tygodniowo.
Popularne pytania
W których państwach w Europie dzieci otrzymują najwyższe kieszonkowe?
Jakich witamin brakuje kiedy na ciele pojawiają się czerwone lub białe krostki, które przypominają trądzik?
Co to jest behawioryzm?
Co to za wynalazek?
W którym kraju za grillowanie zapłacisz podatek?
Czy zabór rosyjski był żywnościowo samowystarczalny?
Czym czyścić smartfon?
Czy z wiekiem uścisk dłoni jest słabszy czy mocniejszy?
Ile chińskich uniwersytetów ma wydział polonistyki?
Dlaczego niektóre balsamy do ust posiadają kwas salicylowy?
Do czego służy w Androidzie funkcja "OK Google"?
Jak jest po japońsku "przyjechałem z Polski"?
Jak odróżnić żmiję od gniewosza?
Co oznacza słowo gimnazjum?