logo

porady-triki
Jak w warunkach domowych ćwiczyć wzrok?

Jak w warunkach domowych ćwiczyć wzrok?
Ewolucja sprawiła, że idealne warunki dla ludzkiego wzroku to duże przestrzenie (najlepiej zielone !), natomiast szkodliwe dla wzroku jest ciągłe wpatrywanie się w jeden punkt przed naszą twarzą np: komputer, tablet, telefon (powodujemy zmęczenie mięśni akomodacyjnych). Najlepiej więc co pewien czas (np: co 2-3 godziny, im częściej tym lepiej) ćwiczyć wzrok patrząc po prostu w dal. Jeśli jesteśmy w biurze czy w domu i nie mam takich możliwości można wykonać bardzo proste ćwiczenie - wyciągnąć palec przed siebie, następnie wybrać dalszy punkt (np: ścianę), następnie przechodzić z obserwacji palca do obserwacji obiektu umieszczonego dalej nie wykonując przy tym ruchu gałek ocznych. Nie należy również zapominać o odpowiednim nawilżaniu oczu (rogówka pokryta jest wodną błoną), szczególnie dotyczy to osób przebywających w miejscach klimatyzowanych, albo w miejscach, gdzie jest po prostu zbyt sucho.
Popularne pytania
Czego krowa nie potrafi?
Czy słonie boją się pszczół?
Ilu katolików było w Chinach na początku XVII wieku?
Ile waży głowa?
Dlaczego psy wąchają sobie pupy?
Czy tylko Indianie skalpowali swoje ofiary w Ameryce?
Prawo jakiego kraju obowiązuje na Antarktydzie?
Dlaczego Włosi i Grecy mają dużą słabość do blondynek?
O czym świadczy żółty lub zielony kolor kataru?
Dlaczego przewidywany czas życia Jamesa Bonda wynosi zaledwie 56 lat?
Jakich słów można użyć, aby załatwić sprawę bez kolejki?
Czego nie dostrzegają miłośnicy sojuszu z Niemcami w 1939 roku?
Czy samobójstwa są zaraźliwe?
Jak powinno się siedzieć przy biurku?