logo

zdrowie-medycynaCzy spanie na twardym jest zdrowe dla kręgosłupa?

Czy spanie na twardym jest zdrowe dla kręgosłupa?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Tutaj nic się chyba nie zmieniło od setek tysięcy lat i dla kręgosłupa zdecydowanie lepiej jeśli śpi na twardym. Nie ma nic gorszego dla kręgów, jak miękki materac, który powoduje patologiczne ustawienie kości. Oczywiście nie należy z niczym przesadzać i nie wybierać od razu zimnej podłogi, szczególnie, że bardzo źle to wpłynie na nerki. Najlepiej dla człowieka jak śpi na wznak bez poduszki. Jeśli nie jesteśmy w stanie tak zasnąć najlepiej mieć niewielki jasiek. Osoby, które zmienią miękkie posłanie na twarde powinny pamiętać, że pierwsze dni mogą być trudne, od 2-3 dnia do nawet dwóch tygodni organizm się jednak przyzwyczai do nowych zdrowszych warunków. Oprócz zdrowego kręgosłupa możemy również w ten sposób wspomóc organy wewnętrzne, które będą w końcu mogły odpocząć (nie będą uciskane), wiąże się to również z chudnięciem !
Popularne pytania
W którym państwie kobieta ma zakaz noszenia spodni?
Ile prawdy jest w zdaniu, że najważniejsze media w III RP zakładały służby specjalne?
Gdzie świeżo upieczony małżonek zażądał natychmiasto­we­go rozwodu, po tym jak ujrzał twarz żony?
Ile kosztuje pogrzeb w kosmosie?
Jeśli dany obiekt porusza się z prędkością światła, z jaką prędkością poruszają się względem niego inne obiekty?
Ile rodzajów zapachów może odróżnić przeciętny człowiek?
Czy Finlandia była częścią Rosji?
Czy zwierzęta cierpią na choroby psychiczne?
Czy jeżeli rzymski obywatel chciał popełnić samobójstwo, musiał wpierw złożyć prośbę do senatu...?
Czy do 1974 roku samotna lub rozwiedziona kobieta nie mogła mieć własnej karty kredytowej?
Jakimi słowami można wzmocnić polityczny przekaz?
Co oznacza imię “Basia”?
Kto po raz pierwszy użył określenia "żelazna kurtyna" w stosunku do sytuacji politycznej po 1945 roku?
Które miasto w latach 1079-1138 było stolicą Polski?