sport
Dlaczego sprinterzy nie biegają maratonów?

Sprinterzy nie biegają maratonów bo mają wyćwiczoną inną strukturę mięśni. Włókna mięśniowe dzieli się pod względem morfologicznym i czynnościowym na dwa podstawowe typy: włókna wolnokurczliwe (slow twitch, zwane są też czerwonymi) i szybkokurczliwe (fast twitch, białe). Jeśli jest potrzebna wytrzymałość zdecydowanie większą pracę wykonują mięśnie wolnokurczliwe, podczas krótkiego większego wysiłku np: sprintu, wysiłku na siłowni - szybkokurczliwe. Mięśnie szybkokurczliwe mają większe przekroje i ich przyrost jest zdecydowanie bardziej widoczny.