logo

sportKtóre ćwiczenia na biceps są najskuteczniejsze?

Które ćwiczenia na biceps są najskuteczniejsze?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Najskuteczniejsze jest uginanie hantli na biceps podpierając o kolano.
Fragment rozbudowanej odpowiedzi: Naukowcy zbadali stopień zaangażowania włókien mięśniowych poszczególnych ćwiczeń na biceps. Oto lista najbardziej skutecznych i ...
Wystarczy kupić jedną z naszych ( książek ), aby czytać wszystko bez ograniczeń przez cały rok.
Wybrane dla Ciebie
Popularne pytania
Czy przeciętni Niemcy wiedzieli o Holokauście?
Z kim kanclerz Niemiec Adolf Hitler był na ty?
Z czego mogą być wyprodukowane gumki do włosów?
Ile lat ma Kłapouchy?
Jak polował prehistoryczny człowiek?
Czy PRLu istniał odpowiednik McDonalda?
Czy łysi mają więcej testosteronu?
Po czym można poznać, że zbliża się śmierć?
Jaką broń nosili samurajowie?
Która rasa psów najczęściej gryzie ludzi?
O co Japończycy mieli największe pretensje do Niemców podczas II wojny?
Który film zarobił najwięcej w historii kina?
Kiedy odbyła się ostatnia ceremonia koronacyjna króla Polski?
Gdzie jest najwięcej wypadków z udziałem rowerzystów?