biologia-anatomia
Człowiek jako maszyna energetyczna

Człowiek jest "maszyną energetyczną" o bardzo niskim stopniu efektywności. Energia czerpana z pożywienia jest przekształcana w pracę użyteczną mięśni w ok. 20%. Reszta, a więc prawie 80% jest zamieniana na ciepło.
Nadmiar ciepła wydalany jest z organizmu kilkoma drogami. Najważniejsze to: poprzez pot na drodze parowania, poprzez przenoszenie, czyli konwekcję w wyniku kontaktu skóry z powietrzem oraz przez przemieszczanie ciepła od cieplejszych tkanek do chłodniejszych wewnątrz organizmu. Im praca wykonywana przez nas jest intensywniejsza, tym temperatura otoczenia powinna być niższa, aby cały czas odczuwać subiektywnie ciepło.