logo

zdrowie-medycynaCzy ilość spożywanych kalorii ma wpływ na długość życia?

Czy ilość spożywanych kalorii ma wpływ na długość życia?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Tak, według dostępnych badań osoby, które jedzą ok. 30 proc. mniej kalorii dziennie niż wynosi ich zapotrzebowanie, żyją nawet drugie tyle! Organizm w dość specyficzny sposób reaguje na zmniejszenie ilości kalorii wytwarzając specyficzne enzymy (białka tzw. sirtuiny), które potrafią naprawić uszkodzone komórki i łańcuchy DNA. Enzymy usprawniając komórkom sprawność energetyczną w efekcie chronią człowieka przed zmianami nowotworowymi.
Dieta również ma wpływ na aktywację sirtuin, do najbardziej skutecznych produktów należą: papryczka chili Bird's eye, gryka (kasza gryczana), kapary, seler z liśćmi, kakao, kawa, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, zielona herbata, pietruszka, czerwona cykoria, czerwona cebula, czerwone wino, rukola, soja, truskawki, orzechy włoskie, a z przypraw takie właściwości ma składnik curry i kurkumy - kurkumina. Dobroczynne działanie sirtuin ma wpływ również na spłycenie zmarszczek, bruzd i poprawę kolorytu skóry. Na świecie panuje moda na zdrowe odżywianie, a wśród najzdrowszych popularna jest dieta sirtfood.
Popularne pytania
Czy nazwa Volkswagena Golfa pochodzi od ubioru?
W których dyscyplinach naukowych Polacy należą do ścisłej światowej czołówki?
Z czego jest produkowana najdroższa kawa świata?
Dlaczego w średniowieczu na zachodzie Europy dzieci krępowano powijakami?
W jakim celu powstała postać Kapitana Ameryki?
Jaki kolor miała wieża Eiffla w momencie powstania?
Które duże polskie miasto należące dzisiaj do RP w wyniku IV rozbioru w 39 roku przypadło Rosjanom?
Czy psy lubią, jak się nad nimi nachylamy?
Czym jest Nomofobia?
Co sprawia, że ludzka czaszka jest tak wytrzymała?
Co można zrobić z wodą po ugotowanych ziemniakach?
Co było pretekstem rozpoczęcia nalotów dywanowych na III Rzeszę?
Czy opalanie jest zdrowe?
Jakiej komendy najłatwiej i najszybciej nauczyć psa?