logo

psychologiaDlaczego mózg lubi wykonywać czynności rutynowe?

Dlaczego mózg lubi wykonywać czynności rutynowe?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Mózg bardzo lubi czynności rutynowe z powodu oszczędności energii. Naukowcy zauważyli, że rutynowe czynności nie wymagają od mózgu większego wysiłku, a obszary odpowiedzialne za analizę i podejmowanie decyzji nie są wtedy aktywowane. Sytuacja zmienia się dopiero kiedy człowiek zamierza wprowadzić zmiany, następuje wtedy budowa nowych połączeń i wysiłek mózgu jest nieporównywalnie większy.
Nie jest prosto pozbyć się starych nawyków np. palenia papierosów, picia wina do obiadu, zjedzenia czekolady, napicia herbaty czy kawy, sprawdzania telefonu .... Z badań wynika, że wymaga to minimum 21 dni.
Średnio dziennie człowiek wykonuje 214 rutynowych czynności (od 30 do 50 proc. wszystkich wykonywanych czynności).
Popularne pytania
Jak brzmi najdłuższe polskie jednosylabowe słowo?
Które z polskich miast znalazło się na liście najbardziej zanieczyszczonych miast Europy?
W którym państwie są najpiękniejsze dziewczyny na świecie?
Na terenie którego państwa odkryto szczątki jednorożca?
Jak jest po czesku “książka”?
Kiedy Niemcy przestali wyjeżdżać za chlebem do USA?
Czy korzystając z fitness przybieramy na wadze?
Kiedy ziemniak jest trujący?
Ile kwiatów musi odwiedzić pszczoła, aby powstała jedna łyżeczka miodu?
Czy Kolumb odkrył Amerykę w wyniku oszustwa?
Kto po raz pierwszy użył określenia "żelazna kurtyna" w stosunku do sytuacji politycznej po 1945 roku?
Czy naziści współpracowali z niemieckimi komunistami?
Czy golce piaskowe chorują na raka?
Ile waży powietrze w pomieszczeniu o wymiarach 4 na 4 metry i wysokości 4 metrów?