logo

porady-triki
Jak wyliczyć, ile potrzebujemy snu?

Jak wyliczyć, ile potrzebujemy snu?
Podczas urlopu należy usunąć z sypialni wszystkie budziki, następnie przez jakiś określony czas należy zapisywać ilość godzin snu i stan, w jakim się obudziliśmy. Na podstawie dni, w których wstajemy rześcy i wypoczęci wyliczamy "naszą" średnią niezbędnych godzin snu. Niektórzy potrzebują np. 5 godzin, ale przeciętny człowiek potrzebuje średnio od 7 do 8 godzin na oczyszczenie w mózgu białkowych złogów.
Popularne pytania
Co kiedyś oznaczało słowo "ciota"?
Do czego w produktach spożywczych służą zagęstniki i czy są one groźne dla zdrowia?
Czy woda destylowana przewodzi prąd?
Czy czekolada tuczy?
Który kraj po I RP miał być przez Rosję rozebrany i zlikwidowany?
Dlaczego Chińczycy nie chcą odkopać do końca terakotowej armii?
Co Adolf Hitler budował na wyspie Rugia?
Jak mężczyzna witał kobietę w I Rzeczypospolitej?
Co mógł jadać Jezus?
Jak w naturalny sposób (naturalny doping) zwiększyć możliwości organizmu przed treningiem?
Jaki pas terenu ochrania jedna dywizja?
Czy osoby zachowujące dłużej młodzieńczą twarz żyją dłużej?
Jakim samochodem jeździł prezydent A.Duda podczas wizyty Chinach?
Czy orzeł może polować na ludzi?