logo

porady-trikiJak wyliczyć, ile potrzebujemy snu?

Jak wyliczyć, ile potrzebujemy snu?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Podczas urlopu należy usunąć z sypialni wszystkie budziki, następnie przez jakiś określony czas należy zapisywać ilość godzin snu i stan, w jakim się obudziliśmy. Na podstawie dni, w których wstajemy rześcy i wypoczęci wyliczamy "naszą" średnią niezbędnych godzin snu. Niektórzy potrzebują np. 5 godzin, ale przeciętny człowiek potrzebuje średnio od 7 do 8 godzin na oczyszczenie w mózgu białkowych złogów.
Popularne pytania
Kto lepiej parkuje samochody, kobiety czy mężczyźni?
Co sprawia, że Coca-Cola nie jest bezbarwna?
Ile trwa ziewanie?
Ile sprzedano butelek Coca-Coli w pierwszym roku jej istnienia?
Czy mleko i jego przetwory szkodzą?
Jaki procent treści internetowych to pornografia?
Ile liter ma najdłuższe słowo świata?
Czy jedzenie wiśni zmniejsza ból głowy?
Czy Czesi prosili wojska rosyjskie o pomoc w 1938 roku?
Czy na własnej działce można wyciąć drzewa?
Co jest większe Monako czy Central Park w Nowym Jorku?
Jaki odsetek kobiet uważa się za piękne?
Co to jest?
Przytulenie przed snem pozwala na szybsze zaśnięcie?