psychologia
Jak rozwiązać problem przez sen?

W trakcie snu mózg przetwarza i porządkuje informacje, a impulsy nerwowe mają podłoże chemiczne, a nie elektryczne. Można więc wymusić na podświadomości rozwiązanie konkretnego problemu. Przed samym zaśnięciem pomyślmy o danym problemie, najlepiej aby w pobliżu znajdowała się powiązane z nim przedmioty lub informacja np. fragment wzoru, czy zdjęcie osoby ... Przy łóżku przygotuj sobie notatnik, w którym od razu po wstaniu (nie patrz w okno!) zapisz swój sen. Z badań wynika, że aż 1/4 odpowiednio przygotowanych snów przynosi rozwiązanie, a 50% badanych naprawdę śniło o problemie.