związki
Zabójczy tryb życia. Co szkodzi kobietom?

To, że siedzący tryb życia jest niezdrowy to chyba każdy wie. Nie tak dawno pojawiły się jednak ciekawe badania, które pokazują, że jest to szczególnie szkodliwe dla kobiet. Okazało się bowiem, że ryzyko przedwczesnej śmierci wzrasta wraz z czasem spędzonym siedząc. Warto dodać, że nie ma tu znaczenia, jak dużo potem kobieta wyciśnie potów na fitnessie, czy inne czynniki, jak palenie tytoniu czy nadwaga.
Kobieta, która spędza dziennie 6 godzin na krześle, zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu aż o 37 procent w porównaniu do kobiety siedzącej tylko 3 godziny. W przypadku mężczyzn różnica nie jest aż tak drastyczna i wynosi 18 procent. Naukowcy nie sprecyzowali konkretnych chorób, ale chodzi tu głównie o choroby serca, w mniejszym stopniu nowotwory.