logo

psychologiaCzy złość powinna być rozładowywana?

Czy złość powinna być rozładowywana?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Nie, z badań naukowców z Uniwersytetu w Ohio wynika, że wyładowanie gniewu nie tylko nie redukuje złości, ale go nawet podsyca. W różnego rodzaju poradnikach doradza się, aby złość wykrzyczeć, albo wręcz fizycznie "znokautować" np. uderzając pięściami w worek treningowy. Z badań wynika, że takie zachowania mogą jedynie wzmocnić stan wzburzenia i podsycić złość. Naukowcy uważają, że nie należy skupiać się na swoich emocjach, a na sprawę należy patrzeć z pewnej perspektywy, będąc jakby z boku. Wtedy to właśnie nasze napięcie powinno ustąpić.
Popularne pytania
Czy sir Isaac Newton zajmował się również magią?
Kiedy w Wehrmachcie wprowadzono hitlerowskie pozdrowienie?
Które miasta w Polsce są najniebezpieczniejsze?
Czy kobiety lubią pocałunki w szyję?
Jak uodpornić psa na sylwestrowe fajerwerki?
Skąd pochodzą Słowianie?
W których państwach na świecie dominują toalety kucane?
Od którego roku w Polsce kobiety mogą mieszkać bez zgody męża tam gdzie chcą?
W jakiej odległości od brzegu statki mogą zrzucić fekalia?
Czy w lipcu 1518 na ulicach Strasburga wiele osób zmarło w wyniku panującej w tym czasie epidemii tańca?
Czy polscy kawalerzyści atakowali niemieckie czołgi podczas kampanii wrześniowej?
Czy można popełnić samobójstwo wstrzymując oddech na odpowiednio długi czas?
Czy w świecie zwierząt występuje menopauza?
Kiedy miał miejsce "Najnudniejszy dzień XX wieku"?