logo

zdrowie-medycynaJakich witamin brakuje kiedy na ciele pojawiają się czerwone lub białe krostki, które przypominają trądzik?

Jakich witamin brakuje kiedy na ciele pojawiają się czerwone lub białe krostki, które przypominają trądzik?
Jeśli na ciele (policzki, twarz, ramiona, uda, pośladki) pojawiają się czerwone lub białe krostki, które przypominają trądzik, może to oznaczać, że brakuje w twojej diecie nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz witamin A (jest w bardzo wielu produktach, najwięcej w wątróbkce kurczaka, wątrobie wieprzowej i wołowej) i D (wymagany jest kontakt skóry ze słońcem, nie przez szybę! lub szczególnie w zimie suplementacja).

NNKT zawiera najwięcej: oleje w tym lniany, rzepakowy, sojowy, kukurydziany, słonecznikowy, arachidowy, mięso, łosoś, olej rybi (dorsz), olej z makreli, łosoś, sardynki, orzechy, migdały.
Popularne pytania
Kim dla Michaela Jacksona był Elvis Presley?
Czy penis może ulec złamaniu?
Czy rekiny mają naturalnych wrogów?
Czy podczas ataku psa trzeba mu patrzeć prosto w oczy?
Co jeść, aby w zdrowy sposób przytyć?
Kto uratował skarby Luwru?
W którym roku wprowadzono do piłki nożnej rzuty karne?
Z jaką minimalną prędkością musi jechać pojazd, aby utrzymał się na ścianie beczki?
Z jakiego powodu Islandczycy zaatakowali brytyjską flotę wojenną w 1958 roku?
Ile trwał najdłuższy zarejestrowany pierd?
Dlaczego samochód napędzany silnikiem parowym nie zdobył popularności?
Jak jest po japońsku “pocałuj mnie”?
Od jakiej kwoty płaci się cło kupując wysyłkowo w Chinach?
Czy króliki lubią marchewki?