zdrowie-medycynaCzego nie powinno się jeść na śniadanie?
Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka
Podstawą powinny być węglowodany złożone o niskim poziomie glikemicznym np. płatki owsiane, orkiszowe, chleb razowy ...
Fragment rozbudowanej odpowiedzi: Kiepskim pomysłem są węglowodany (cukry) proste (produkty mające wysoki indeks glikemiczny np: białe pieczywo, płatki śniadaniowe z ... Wystarczy kupić jedną z naszych ( książek ), aby czytać wszystko bez ograniczeń przez cały rok.
Wybrane dla Ciebie
