logo

zdrowie-medycyna
Czy obniżona temperatura otoczenia pomaga utrzymać wagę?

Czy obniżona temperatura otoczenia pomaga utrzymać wagę?
Tak, jak się okazuje przebywanie w chłodzie powoduje zmianę w florze bakteryjnej jelit, która sprzyja utrzymaniu prawidłowej wagi. Organizm człowieka przestawia się wtedy na inny tryb pracy, który ogranicza szanse przytycia, dzieje się tak nawet w przypadku zwiększonej podaży kalorii. Flora jelitowa u ssaków pełni wiele różnych funkcji, nie tylko chroni przed chorobotwórczymi bakteriami, czy dba o prawidłowe trawienie, ale również dba o nastrój człowieka! Bakterie zamieszkujące człowieka w sumie ważą od 1 do nawet 1,5kg.
Dodatkowo kiedy jest chłodno w organizmie człowieka aktywuje się brązowa tkanka tłuszczowa co wymusza większe wydatkowanie energii (spalanie tłuszczu).
Z badań wynika, że optymalna temperatura otoczenia dla człowieka wynosi 23 st. C, natomiast aby aktywować brązową tkankę tłuszczową wystarczy 17 st. C przez dwie godziny.
Aby utrzymywać wagę nie wystarczy jednak tylko przebywać w chłodnym pomieszczeniu, należy pamiętać również o zdrowej diecie i aktywności fizycznej.
Popularne pytania
W którym roku i gdzie dokonano pierwszego wysłania smsa?
Jak Chińczycy nazywają swój system polityczny?
W którym państwie znajduje się największy port Europy?
Dlaczego grafen jest taki niesamowity?
Ilu Niemców zginęło podczas powstania w getcie warszawskim w 1943 roku?
Ile w ciągu roku człowiek traci włosów?
W którym roku powstała pierwsza polska gra komputerowa?
W jakim dniu tygodnia jesteśmy najmniej produktywni?
Na których obszarach Polski jest najwięcej zarażonych kleszczy?
Który kraj generuje najwięcej spamu na świecie?
Czy najlepszą receptą na nieśmiałość jest śmiech?
Ile kilogramów bakterii zawiera ciało dorosłego człowieka?
Ile nosów ma ślimak?
Jak rozpoznać nieszczery uśmiech?