zdrowie-medycyna
Jakie pozytywne strony ma chodzenie w maseczce?

Im więcej osób nosi maseczkę, tym mniej przypadków zarażeń nie tylko korona wirusem, ale również zwykłą grypą. Jeśli ktoś nosi maseczkę pokazuje, że dba o bezpieczeństwo tych których mija.
Jeśli chodzi o inne zalety noszenia maseczki, to bardzo dużo osób i to nie tylko chorych, ale zdrowych nie zdaje sobie sprawy z tego, że oddycha w sposób nieprawidłowy (skutkuje to m.in. zmniejszeniem zakresu tolerancji na wahania poziomu CO2).
Oddychanie przez maseczkę pozwali na optymalizację oddechową i korektę nieprawidłowych wzorców oddechowych. W maseczce oddech powinien odbywać się zawsze przez nos i dolną częścią klatki piersiowej. Należy przy tym zachować spokój.
Używając maseczek filtrujemy również miejskie zanieczyszczenie powietrza. Jeśli źle dobierzemy maseczkę (za dużo warstw, nieodpowiednia tkanina, alergizujące dodatki ..) może się rozwinąć u nas nieprawidłowy wzorzec oddychania.

Na podstawie m.in.medonet.pl