sport

Jaka powinna być poprawna postawa podczas biegu?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Postawa rozluźniona wyprostowana ze wzrokiem skierowanym na wprost (bez garbienia), pracują ręce a nie barki, biodra bez bujania

Fragment rozbudowanej odpowiedzi: Głowa powinna być ustawiona naturalnie na wprost, tak aby widzieć to co dzieje się przed. Nie powinno się kiwać głową w żadną ze stron, nie ...

Aby otrzymać dostęp do rozbudowanych odpowiedzi wystarczy kupić dowolną naszą książkę. Każdy zakup książki to pomoc. Dzięki Państwa hojności mogliśmy wesprzeć Fundację Śląskiego Hospicjum dla Dzieci Świetlikowo. Wszystkim klientom księgarni bardzo dziękujemy.
( księgarnia serwisu )

Dwa powiązane pytania, o których pewnie nie wiesz

Czy podczas biegu powinno się wysoko unosić kolana?

Zdrowszy jest jogging czy szybkie bieganie?

Inne równie popularne z tej kategorii

Czy sędzia może sam siebie wyrzucić z boiska?

Co robią tancerki, aby podczas piruetów nie zakręciło im się w głowie?