logo

sportCzy do ćwiczeń siłowych potrzebne są maszyny, które znajdują się w siłowniach?

Czy do ćwiczeń siłowych potrzebne są maszyny, które znajdują się w siłowniach?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Nie, zdecydowanie lepiej i zdrowiej (ruch na maszynie jest najczęściej nienaturalny) ćwiczyć z wolnym ciężarem bez użycia maszyn
Fragment rozbudowanej odpowiedzi: Nie, tzw. ćwiczenia izolowane są potrzebne przede wszystkim profesjonalistom, natomiast dla osób, które nie zamierzają startować w np. ...
Tylko dla strefy Premium.
Popularne pytania
Która polska jednostka wojskowa mogła podczas II wojny nosić amerykańskie oznaczenia?
Co oznacza zwrot “expressis verbis”?
Z jakiego włoskiego miasta pochodzi potrawa car­pac­cio?
Czy palenie tytoniu powoduje schizofrenię?
Jak uodpornić psa na sylwestrowe fajerwerki?
Czy im większe piersi, tym więcej pokarmu ma karmiąca kobieta?
Czy wiesz co przedstawia zdjęcie?
Co oznacza w Chinach czerwony telefon bez możliwości wybrania numeru?
Co lepiej pić w upał - gorącą herbatę czy zimny napój?
Dlaczego kot ociera się o Ciebie?
W którym kraju odbywają się wybory miss "Matki Boskiej"?
Czy konstytucja ZSRR gwarantowała wolność słowa?
Ile średnio miesięcznie zarabia w Polsce nauczyciel akademicki?
Mleko to jedzenie czy napój?