logo

sportIle powinna trwać potreningowa regeneracja?

Ile powinna trwać potreningowa regeneracja?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Regeneracja nie powinna trwać dłużej niż 2-3 dni. 80% uprawiających sport regeneruje się już po 48 h od wykonania ćwiczenia.
Popularne pytania
Jak w prosty sposób oddzielić żółtko od białka?
Czy produkty spożywcze wielkich koncernów są takie same w Polsce i Niemczech?
Co to jest Ergasjofobia?
Czy inteligencję dziedziczymy po matce czy po ojcu?
Od których krajów uzależniona była armia II RP?
Czy zjedzenie czarnej końcówki banana jest szkodliwe dla zdrowia?
Czy lody można przechowywać w lodówce?
Czy I RP mogła przetrwać bez Ukrainy?
Czy każdy surowy grzyb, nawet borowik, jest trujący?
Jak zopobiegać osteoporozie?
Czy czerstwy chleb jest zdrowszy od świeżego?
Czy korzystając z fitness przybieramy na wadze?
Czy w Polsce można pójść do więzienia za picie alkoholu w miejscu publicznym?
Czy Paryż zajmuje większy obszar niż Radom?