logo

sportJak długie przerwy stosować między ćwiczeniami?

Jak długie przerwy stosować między ćwiczeniami?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Jeśli pracujemy nad masą i siłą przerwy 2-5 minut (nie krócej niż 2 minuty), ćwicząc wytrzymałosciowo od 35 sekund do 2 minut.
Popularne pytania
Kiedy Polacy po raz pierwszy stracili Gdańsk?
Jak rozpoznać nieszczery uśmiech?
Dlaczego ludzie starsi potrzebują mniej snu?
Ile światowych zasobów złota pozostaje jeszcze nie odkrytych?
Dlaczego kompania może mieć maksimum 200 żołnierzy?
Jaką polską wódkę najbardziej cenił Leonid Breżniew?
Jak jest nazywana ozdobna chusteczka wkładana do górnej kieszonki w marynarce?
Z którym państwem Rosja jest oficjalnie w stanie wojny?
Czy w Niemczech można wyprzedzać prawą stroną jezdni?
Jak na biwaku oczyścić wodę?
Na jakiej wysokości w supermarkecie znajdują się najpopularniejsze produkty?
Czy do około XVII wieku ludzie spali z nawet dwugodzinną przerwą w ciągu nocy?
Czy silniki przeznaczone do 95 oktanowej benzyny dają więcej mocy przy paliwach 98 oktanowych?
Co by się stało, gdyby nagle wszystkie neurony w mózgu zaczęły pracować?