zdrowie-medycyna
Które suplementy warto brać, aby zwiększyć odporność?

Według głównego amerykańskiego epidemiologa - Dr Anthonyego Fauciego są tylko dwa suplementy, które mogą zwiększyć odporność:
1. Witamina D (jeśli mamy deficyt witaminy), dotyczy głównie osób, które mają prace biurową i rzadką ekspozycję na słońce.
2. Witamina C - tej witaminy nie możemy przedawkować, jest przy tym dobrym antyoksydantem. Oczywiście zdecydowanie lepiej.