logo

porady-trikiDlaczego warto jeść zupy?

Dlaczego warto jeść zupy?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Jeśli zupa nie zawiera ogromnej ilości soli i tłuszczu jest znakomitym i uniwersalnym posiłkiem.

1. Jeśli dziecko nie lubi sałatek w standardowym daniu, to w zupie powinno się przekonać do warzyw. Zupa "lubi" praktycznie wszystkie warzywa jakie istnieją i ogranicza nas praktycznie tylko wyobraźnia.

2. Wszystkie składniki zupy zostają w niej, tak więc wykorzystujemy praktycznie 100% składników które znajdują się w np. warzywach. W przypadku dań tradycyjnych często nie jest to możliwe i część wody z wartościowymi składnikami musimy wylać.

3. Zupę bez trudu można zrobić niskotłuszczową, zamiast np. śmietany można użyć chudego mleka, można nawet zdjąć nadmiar tłuszcz łyżką, a sam wywar przygotować na chudym mięsie.

4. Zupa składa się głównie z wody, choć zawiera mniej kalorii niż zdecydowana większość potraw tradycyjnych, to może być równie sycąca. Ogromne znaczenie ma w tym przypadku rodzaj węglowodanów - jeśli zamiast węglowodanów prostych zaczniemy używać węglowodanów złożonych np. zamiast makaronu tradycyjnego pojawi się makaron pełnoziarnisty, to zupa będzie nie tylko zdrowsza, ale i bardziej sycąca.

5. Zupa jest uniwersalna i wygodna. Można przygotować gar zupy na 1-2 dni :)
Popularne pytania
Najdłuższa odnotowana czkawka męczyła Amerykanina Charlesa Osborne'a i trwała 68 lat (od 1920 roku)?
Czy cukier przyspiesza gojenie się ran?
Co hipopotam robi w ciągu dnia?
Skąd się wziął symbol serca?
Czy herbata pomaga w zasypianiu?
Czy gladiatorzy byli wegetarianami?
Ile waży litr wody?
Z których ekspresów do kawy otrzymujemy najmniej zdrową kawę?
Czy złoto można wytwarzać z innych stopów metali?
Czy mężczyzna może się bać kobiecych piersi?
Z jaką prędkością może lecieć mucha?
W których miejscach świata ciała zmarłych ludzi pozostawia się padlinożercom na pożarcie?
Ilu członków załogi KL Auschwitz-Birkenau stanęło przed niemieckimi sądami?
Jak daleko leży horyzont?