logo

zdrowie-medycyna
O czym należy pamiętać przed zaszczepieniem się na grypę?

O czym należy pamiętać przed zaszczepieniem się na grypę?
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley zwrócili uwagę na jedną kluczową kwestię w przypadku szczepień na grypę - sen. Niewystarczający sen w tygodniu poprzedzającym szczepienie przeciw grypie może spowodować, że organizm człowieka wytworzy nawet mniej niż 50% przeciwciał. Kluczowa jest przede wszystkim noc przed samym szczepieniem.

Organizm regeneruje się podczas snu, jeśli śpimy krócej niż 7 godzin jesteśmy aż trzy razy bardziej narażeni na zakażenie rinowirusem lub zwykłym przeziębieniem. Z badań wynika, że osoby, które śpią pięć godzin lub mniej, są o 70% bardziej narażone na zapalenie płuc.

Badacze nie wykluczają, że może mieć to również duże znaczenie w przypadku odpowiedzi organizmu na zakażenie COVID-19.
Popularne pytania
Dlaczego pingwiny są w stanie przeżyć w ekstremalnie niskiej temperaturze?
W której części dnia jesteśmy najmniej odporni na infekcje?
Czy mleko i jego przetwory szkodzą?
Jak długo trwał najdłuższy związek małżeński?
Czy kapitan podczas lotu może aresztować pasażera?
Czy II RP była biedniejsza od III RP?
Jakie słowo w języku staropolskim oznaczało liczbę bliską zera?
Która część ciała (oprócz twarzy) zdradza, że się cieszymy?
Jaki produkt szmuglowała włoska mafia w latach 50-tych?
Jak starożytni Egipcjanie opłakiwali śmierć swoich kotów?
Ile trwa doba marsjańska?
W którym kraju powstał jedyny na świecie odrzutowy samolot rolniczy?
Ile pieniędzy mieści się w bankomacie?
Gdzie jest więcej chrześcijan - w Rosji, Chinach, czy Meksyku?