logo

sportNa czym polega zjawisko tzw. euforii biegacza?

Na czym polega zjawisko tzw. euforii biegacza?
Zjawisko tzw. euforii biegacza polega na tym, że podczas biegu, jazdy na rowerze, czy innego większego wysiłku w organizmie uwalniane są fenyloetyloaminy i związki z grupy psychoaktywnych kannabinoidów - anandamidy. Człowieka ogarnia wtedy stan euforii, poprawia się nastrój, zwiększa się wytrzymałość, a nawet odporność na ból. Poziom tych związków chemicznych zwiększa się wraz ze wzrostem forsowności. Warto dodać, że opioidy i kannabionoidy, które wydzielają się podczas wysiłku występujące również w konopiach indyjskich i opium. Organizm nagradza w ten sposób organizm i motywuje do dalszego wysiłku. Ma to związek z tym, czym człowiek zajmował się dziesiątki tysięcy lat temu, kiedy dużo biegał, polował i zbierał. Wysiłek pobudza rozwój mózgu, zwiększa jego możliwości, stymuluje tworzenie się nowych połączeń między synapsami i tworzenie się nowych neuronów.
Popularne pytania
Czy podczas startu Airbusa A380 jego skrzydła wyginają się o ponad 4 metry w górę?
Czy starożytni Egipcjanie uważali, że centrum sterowania człowieka znajduje się w pośladkach?
Jak przygotować płytę dvd z filmem, który nie mieści się na płycie?
Jak jest po francusku “kretyn/kretynka”?
Jaka jest optymalna wysokość damskiego obcasa?
W którym roku w piłkarskiej bramce pojawiła się poprzeczka?
Czy koty mogą pić wodę morską?
Jak ożywić uschniętą marchew?
W których polskich miastach mieszkał Lenin?
Który samochód Niemcy skopiowali, aby zbudować najpopularniejszy pojazd świata - VV Garbus?
Które koty lubią wodę?
Jaką dziedziną naszego życia zajmuje się filematologia?
W którym roku zoofilia została zakazana w Skandynawii?
Czy samotność ma wpływ na bezsenność?