logo

zdrowie-medycyna
Jak w prosty sposób sprawdzić stan zdrowia serca?

Jak w prosty sposób sprawdzić stan zdrowia serca?
Najszybciej i najprościej wykonać test schodów.

1. Jeśli jesteś w stanie wejść na 4 piętro w czasie nie większym niż minuta masz serce w doskonałej formie.

2. Jeśli czas ten wydłuży się 1-1,5 minuty, jest dobrze, dobra kondycja.

3. Jeśli 1,5 minuty lub dłużej, warto sprawdzić, czy coś się nie dzieje.
Popularne pytania
Co mogło uratować Titanica przed zatonięciem?
Co znajduje się na zdjęciu?
Ile będzie ważył człowiek na Księżycu, jeżeli na Ziemi waży 79kg?
Jak zopobiegać osteoporozie?
Czy w tęczy znajduje się kolor biały?
Czy wahadłowiec może dolecieć na Księżyc?
Który owoc stał się bohaterem piosenki Minionków?
Jak szybko znaleźć darmową sieć Wi-Fi?
Które ziemie miały być częścią niepodległej Ukrainy po 1918 roku?
Czy osoby dorosłe mają tyle samo kości co noworodki?
Jak widok czyichś oczu wpływa na nasze zachowanie?
Czy siwienie włosów ma związek ze stresem?
Jak rozmieścić żywność w lodówce?
Czy w II RP istniała cenzura?