zdrowie-medycyna
Co jest bardziej kaloryczne: pieczywo ciemne czy białe?

Bardziej kaloryczne (choć niewiele) jest pieczywo ciemne. Róż­ni­ca jest nie­znacz­na: 100 g chle­ba żyt­nie­go ra­zo­we­go ma 198 kcal, a pszen­ne­go - 217 kcal. Wniosek - przy odchudzaniu należy zrezygnować z pieczywa.