zdrowie-medycyna
Jak zapobiegać powstawaniu rozstępów?

Rozstępy ma do 90% kobiet i są wywołane przez zwyrodnienia tkanki łącznej w efekcie zaburzeń hormonalnych. Należy unikać dużych wahań wagi, używać kremów nawilżających, przydaje się również automasaż szorstką gąbką (raz dziennie w trakcie mycia) w miejscach, gdzie rozstępy pojawiają się najczęściej czyli pośladki, boki ud, brzuch. Pomocna jest również dieta bogata w witaminy, cynk i krzem. Dobrym pomysłem jest zastosowanie naprzemiennego ciepło-zimnego prysznica. Jeśli rozstępy są świeże, można wykorzystać zabiegi laserem z mezoterapią.