logo

zdrowie-medycynaIle posiłków dziennie należy jeść, aby żyć zdrowo?

Ile posiłków dziennie należy jeść, aby żyć zdrowo?
Optymalnie 5 posiłków na dobę, ogromne znaczenie ma również regularność i sposób spożywania (wolno i bezstresowo). Powinno się jeść o stałych porach z odstępami nie większymi niż 3 godziny.
Popularne pytania
Co to jest Likantropia?
Jak jest po japońsku “tylko się rozglądam”?
Kto ma więcej nocnych koszmarów: niewidomi czy widzący?
Czy nieprzyjemne zachowanie sprzedawcy może zwiększyć sprzedaż?
Czy rekiny chorują na raka?
Czy mróz szkodzi komórkom, tabletom ... ?
Czy się różni mózg Einsteina od mózgu przeciętnego człowieka?
Ile w sumie kosztują związki chemiczne, z których zbudowane jest ciało człowieka?
Jak witają się Japonki, a jak Japończycy?
Jakie są rodzaje oddziaływań podstawowych?
Jak jest po węgiersku “cześć”?
Czy lecąc samolotem jesteśmy narażeni na groźne dla zdrowia promieniowanie kosmiczne?
Jak odświeżyć czerstwy chleb?
Które postacie z polskiej historii są w Chinach najbardziej znane i cenione?