logo

zdrowie-medycyna
Dlaczego im dłużej śpimy, tym jesteśmy bardziej zmęczeni?

Dlaczego im dłużej śpimy, tym jesteśmy bardziej zmęczeni?
Im dłużej śpimy, tym dłużej przechodzimy przez fazę REM (Rapid Eye Movement) snu. Podczas tej fazy snu najczęściej śnimy, rośnie wówczas ciśnienie krwi, wzrasta puls, szybciej oddychamy .... faza jest równie męcząca, jak bardzo intensywny wysiłek fizyczny. Dodatkowo w tej fazie pobudzany jest obszar mózgu zwany ciałem migdałowym, który odpowiada za nasze pierwotne instynkty m.in. za strach i stąd się biorą koszmary senne.
Popularne pytania
Kto ma więcej włosów - blondyni czy bruneci?
Ile może kosztować indywidualna porada telefoniczna amerykańskiego lekarza specjalisty w Polsce?
Co jest na zdjęciu?
Czy pieczarki powinno się obierać?
Jak w średniowieczu nie znając poziomicy wyznaczano pion i poziom?
Która wyższa szkoła jest w Polsce najlepsza?
Co zrobić żeby mleko nie wykipiało?
Czym jest Somnifobia?
Skąd pochodzi słowo "żaluzja"?
Jak powstał język angielski?
Co w II RP oznaczały "omacki sutkowe"?
Który ambasador jako ostatni opuścił Warszawę po rozbiorach?
Pod mikroskopem elektronowym
Jak długo śpi Cristiano Ronaldo?