logo

zdrowie-medycynaDlaczego im dłużej śpimy, tym jesteśmy bardziej zmęczeni?

Dlaczego im dłużej śpimy, tym jesteśmy bardziej zmęczeni?
Im dłużej śpimy, tym dłużej przechodzimy przez fazę REM (Rapid Eye Movement) snu. Podczas tej fazy snu najczęściej śnimy, rośnie wówczas ciśnienie krwi, wzrasta puls, szybciej oddychamy .... faza jest równie męcząca, jak bardzo intensywny wysiłek fizyczny. Dodatkowo w tej fazie pobudzany jest obszar mózgu zwany ciałem migdałowym, który odpowiada za nasze pierwotne instynkty m.in. za strach i stąd się biorą koszmary senne.
Popularne pytania
Jaki początkowo kolor miał strój Św. Mikołaja?
Który całkowicie polski szczyt jest najwyższy?
Jaką cenę musiała zapłacić RFN za zgodę Francji na wchłonięcie NRD?
Czy cebula jest odmianą czosnku?
Ilu Polaków ma na nazwisko “Dyma"?
O której powinno się jeść pierwszy posiłek?
Ile ważyła największa bryła złota?
Jak wybrać i stosować krem do opalania?
Czy puszczane przez ludzi bąki wpływają na ocieplanie się klimatu?
Dlaczego Słońce świeci?
Co oznacza słowo antropomorfizm?
Czy prawdą jest, że w chińskim grobowcu z XVI w. odnaleziono szwajcarski zegarek?
Czy wyrostek robaczkowy jest dla człowieka zbędnym organem?
Jak szybka jest kula wystrzelona z pistoletu?