logo

sportCzy istnieje legalny i zdrowy doping dla mięśni?

Czy istnieje legalny i zdrowy doping dla mięśni?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Osoby ćwiczące powinny pomyśleć o włączeniu do swojej diety np: jogurtu, mleka (pełnotłusty nabiał), oleju słonecznikowego, lnianego, mięsa, szczególnie wołowiny. Wymienione produkty zawierają niezwykle cenny dla rozbudowy mięśni - kwas rumenowy (sprzężony kwas linolowy, ang. CLA). CLA nie tylko sprawdza się przy zwiększaniu masy mięśniowej, ale pozwala również obniżać poziom cukru i tłuszczów we krwi, zapanować nad astmą i alergiami, jest silnym środkiem przeciwnowotworowym. Niski poziom kwasu rumenowego w surowicy krwi powiązany został ze zwiększonym ryzykiem zachorowania kobiet na raka piersi. CLA dobrze wpływa na odporność na wirusy, jest popularnym składnikiem środków odchudzających.
Popularne pytania
Dlaczego ludzie w trakcie ewolucji stracili bujne owłosienie?
Ustaw zawody według średnich zarobków w Polsce
Czy Paryż zajmuje większy obszar niż Radom?
Czy ludzie wybierają partnerów, których ciało posiada podobny odsetek tłuszczu?
Która przeglądarka okazała się najbardziej "dziurawa" w 2016 roku?
Za co aresztowano po raz pierwszy Jacka Kuronia w lipcu 1965 roku?
Czy im starszy jest mężczyzna, tym większe prawdopodobieństwo, że urodzi mu się syn?
Z którym zespołem piłkarze San Marino wygrali w całej swojej karierze?
Dlaczego brzydko pachniemy?
Dlaczego kozica tatrzańska przebywa w wyższych partiach gór?
Do którego roku można było jeździć w Belgii bez prawa jazdy?
Dlaczego Święta Wielkanocne są świętami ruchomymi?
Kto i kiedy odbył pierwszy stosunek płciowy na Ziemi?
Dlaczego George Lucas zrealizował pierwsze "Gwiezdne Wojny" za swoje pieniądze?