logo

zdrowie-medycynaIle wody powinno się pić dziennie?

Ile wody powinno się pić dziennie?
Dorosła kobieta potrzebuje dziennie 2 litrów wody, mężczyzna 2,5 litra. Z tego około 1/4 dostarczane jest w pożywieniu (np: chlebie, owocach, warzywach ....). Zapotrzebowanie na wodę uzależnione jest od wysiłku fizycznego, temperatury i wilgotności powietrza, ludzie starsi słabiej odczuwają pragnienie więc powinni pić zapobiegawczo.
Popularne pytania
Z czego czasem składa się kotlet w hamburgerze z fast fooda?
Kto był pierwszą ofiarą niemieckich komór gazowych?
Ile wody dostarczamy w jedzeniu?
Czy poniższe zdanie jest prawidłowe?
Czy wszystkie rasy psów mają tego samego wspólnego przodka?
Jaką grubość ma ludzka skóra?
Gdzie wybudowano pierwszą linię kolejową wysokich prędkości w Europie?
Czy Rosjanie chcieli pokonać USA tą samą metodą co Polaków w czasach zaborów?
Ilu Polaków ma na imię Jezus?
Kto częściej mruga: kobiety czy mężczyźni?
Kto to powiedział? "U nas teraz (dzięki rewolucji) nawet prostytutki są po studiach"
Co to jest dysania?
W którym kraju akceptuje się spanie w pracy?
Do leczenia jakiej dolegliwości służyły w XIX wieku wibratory?