zdrowie-medycyna
Które nawyki sprawiają, że skóra szybciej się starzeje?

Jeśli skóra ma być w dobrej formie nie należy spać w makijażu. Nie sprzyja cerze nadmierne picie kawy, które odwadnia organizm, skóra staje się sucha i pojawiaj się więcej zmarszczek, picie zbyt dużej ilości alkoholu sprzyja powiększaniu naczynek i przesuszaniu, jest to szczególnie szkodliwe dla tzw. cery naczyniowej. Brudna pościel, nadmierne mruganie oczami (nieużywanie okularów słonecznych, wada wzroku), często dotykanie telefonem twarzy podczas rozmów (telefon to siedlisko bakterii), wyciskanie pryszczy bez zachowania higieny też nie wpływają dobrze na skórę. Należy unikać zbyt długich gorących kąpieli, które sprzyjają pojawianiu się tzw. pajączków (poszerzone naczynia), gorące kąpiele nadmiernie również wysuszają skórę i zmywają jej warstwę ochronną. Świetne dla skóry są natomiast prysznice naprzemienne - ciepłe zimne.