logo

porady-triki
Czym zastąpić cukier?

Czym zastąpić cukier?
W tej odpowiedzi zasugeruje naturalne produkty, a nie sztuczne słodziki np:aspartam czy sukraloza. Najzdrowszym rozwiązaniem jest - miód. Jeśli chcesz trochę poeksperymentować z innymi źródłami naturalnych słodkości warto wymienić tutaj: syrop klonowy (sok klonowy pobiera się z pnia klonu i posiada dużą ilość przeciwutleniaczy), słody (pozyskiwane z ryżu i jęczmienia), syrop z agawy, ksylitol (cukier brzozowy), syrop daktylowy, cukier kokosowy, lukrecja, nierafinowany cukier - nie mylić z brązowym cukrem (nierafinowany sproszkowany sok trzcinowy), stewia (uzyskiwana z rośliny z rodziny astrowatych, odpowiednia dla cukrzyków, ma niewiele kalorii), melasa (gęsty syrop o ciemnej barwie, produkt uboczny podczas produkcji białego cukru, zawiera witaminy, enzymy, substancje mineralne). Każdy z tych produktów ma swoje wady i zalety, jednak w tym zestawieniu najkorzystniej wypada miód, który jest nie tylko zdrowy (działanie przeciwzapalne, posiada przeciwutleniacze) i słodszy od zwykłego cukru, ale i przystępny cenowo. Należy pamiętać w przypadku miodu, aby nigdy nie dodawać go do wrzątku (gorącego mleka czy herbaty) ponieważ wtedy traci wszystkie swoje właściwości.
Popularne pytania
Czy zjedzenie czarnej końcówki banana jest szkodliwe dla zdrowia?
Czy istnieje latarka, która wywołuje biegunkę?
Ile użądleń pszczoły wystarczy, aby zabić człowieka?
Czy tzw. pompa (pieczenie) podczas ćwiczeń jest kluczowa przy wzroście mięśni?
Ile kilogramów puszek trzeba zebrać, aby zarobić 50 zł?
Jak odpowiedzieć na powitanie "Szczęść Boże"?
Człowiek ma więcej biało-czarnych czy kolorowych snów?
Kto jest mądrzejszy: koty czy psy?
Ile neuronów w mózgu posiada muszka owocowa a ile człowiek?
Jak się poprawnie pisze: "tylny" czy "tylni"?
Czy duża kobieca torebka optycznie wyszczupla czy pogrubia?
Czy jogurt jest zdrowszy od mleka?
Gdzie ginie najwięcej bocianów?
Które osoby w kadrze zarządzającej firmy odnoszą największe sukcesy?