logo

zdrowie-medycyna
Czy mleko i jego przetwory szkodzą?

Czy mleko i jego przetwory szkodzą?
Nie, są wręcz niezbędne dla zdrowia. Problem może dotyczyć jedynie osób, które nie trawią zawartej w mleku laktozy (mleczny cukier). Nie dotyczy takich produktów mlecznych jak np. zsiadłe mleko, kefir, jogurt czy sery, w których na skutek procesów fermentacyjnych z udziałem bakterii mlekowych obecność laktozy jest znacznie ograniczona (ulega przetworzeniu na kwas mlekowy).
Mleko i ogólnie nabiał (za wyjątkiem twarogu) jest świetnym źródłem wapnia. Mleko chroni przed osteoporozą.
Popularne pytania
Ilu członków załogi KL Auschwitz-Birkenau stanęło przed niemieckimi sądami?
Czy istnieje lek na lęk wysokości?
Dlaczego rzymskie drogi miały krawężniki?
Dlaczego niedźwiedź polarny nie jada pingwinów?
Kiedy Hitler zakończył współpracę ze Stalinem po przejęciu władzy w Niemczech?
W jakich godzinach nie powinno się dzwonić?
Co to za część ciała?
Czy polskie prawo zezwala na uprawę konopi?
Jaką długość miał rekordowy krokodyl?
Jakie słowa są najczęściej wypowiadane przez uczniów?
Ile niemieckie firmy płaciły za kobiety przeznaczone do eksperymentów medycznych podczas II wojny?
Kogo z zagranicznych gości T.Mazowiecki zaprosił jako pierwszego na rozmowę po objęciu premierostwa?
Który z mózgów przedstawionych na zdjęciu jest człowieka, a który delfina?
Jak długo przetrwała Ukraina po porozumieniu z Moskwą i śmierci Chmielnickiego?