logo

zdrowie-medycynaCzy mleko i jego przetwory szkodzą?

Czy mleko i jego przetwory szkodzą?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Nie, są wręcz niezbędne dla zdrowia. Problem może dotyczyć jedynie osób, które nie trawią zawartej w mleku laktozy (mleczny cukier). Nie dotyczy takich produktów mlecznych jak np. zsiadłe mleko, kefir, jogurt czy sery, w których na skutek procesów fermentacyjnych z udziałem bakterii mlekowych obecność laktozy jest znacznie ograniczona (ulega przetworzeniu na kwas mlekowy).
Mleko i ogólnie nabiał (za wyjątkiem twarogu) jest świetnym źródłem wapnia. Mleko chroni przed osteoporozą.
Popularne pytania
Czy atrakcyjność fizyczna ma wpływ na wyrok sądu?
W Bitwie o Anglię na polskich lotników przypadło aż około 12 proc. wszystkich niemieckich strat?
Jaki zwyczaj Wikingów szokował chrześcijan?
Jak jest po węgiersku “nie rozumiem”?
Jak wyglądały indiańskie papierosy?
Kiedy Stalin chciał zaatakować zachodnią Europę?
Czy niektóre zwierzęta celowo wzniecają pożary?
Czy kota można wyprowadzać na spacer?
Jaka jest najtańsza metoda odchudzania i co mają do tego niedźwiedzie?
Z jakiego powodu miłośnicy chleba w średniowieczu mieli narkotyczne odloty?
Czy modliszki polują na ptaki?
Czy klocki Lego wyprodukowane 54 lata temu pasują do obecnych zestawów?
Jaki wskaźnik BMI jest najbardziej optymalny dla zdrowia?
Który filmowy trailer był najpopularniejszy w 2014 roku na YouTubie?