zdrowie-medycyna
Jak pozbyć się kataru siennego?

Naturalne sposoby niestety nie rozwiążą problemu, można jedynie złagodzić lub zminimalizować objawy. Najwięcej pyłków jest w powietrzu rano oraz popołudniu. Jeśli nie są to deszczowe dni lepiej wtedy pozostać w domu. Inhalacje rumiankiem i miętą mogą złagodzić objawy i odetkać zatkany nos. Dobrze jest jeść czosnek, który powstrzyma infekcję. Można pić herbatki ziołowe (np: tymianek), soki z cytryny lub limonki (mają dużo witaminy C), najlepiej z miodem. Należy słuchać komunikatów o stężeniu pyłków, ograniczyć spacery w pobliżu parków, skwerów, drzew, miejsc, gdzie koszona jest trawa, najlepiej spacerować w deszczowe dni. W słoneczne dni lepiej nie otwierać okien, wietrzyć można po zmroku, w samochodzie lepiej pozostawić okna zamknięte. Podstawą leczenia alergii jest unikanie alergenów i zidentyfikowanie, co działa uczulająco i dopiero potem dobrać leki. Oprócz leków w leczeniu alergicznego nieżytu nosa wykorzystuje się odczulanie, które polega na podawaniu coraz większych dawek alergenów, by podnieść próg wrażliwości na te substancje.