sport
Czy piwo jest dobre na zakwasy?

Nie, piwo nie zmniejsza zakwaszenia organizmu, które już w kilka minut po wysiłku wraca do poziomu sprzed jego rozpoczęcia. Dlatego na pewno browar nie będzie dobry na zakwasy (mikrouszkodzenia włókien mięśniowych). Sam alkohol dodatkowo utrudnia procesy regeneracyjne mięśni. Należy z piwną imprezą odczekać co najmniej 4 godziny, aż organizm powróci do stanu z przed wysiłku. Należy również zapamiętać, że alkoholu działa szybciej na odwodniony po treningu organizm. Jeśli więc chcesz być szybko pijany tuż po wysiłku wypij stronga :)