logo

porady-trikiJak szybko zrelaksować zmęczone oczy?

Jak szybko zrelaksować zmęczone oczy?
Przykryj oczy dłońmi i przez 2-3 minuty wyobraź sobie, że oglądasz piękne barwne krajobrazy. Kolejne ćwiczenie - wybierz oddalony od siebie punkt (co najmniej 6 metrów) następnie wpatruj się w niego, a następnie zmień obserwowany obiekt, który jest w pobliżu i tak naprzemiennie. Ostatnie ćwiczenie: spójrz na górę i weź dwa spokojne oddechy, następnie wykonaj do samo patrząc na dół, na lewo i na prawo.
Popularne pytania
Ile wynosi średnie kieszonkowe w Europy Zachodniej?
Czy biopaliwa są ekologiczne?
Człowiek ze wzrostem 188 cm jest wyższy od 94 proc. ludzi na ziemi?
Do jakiego odgłosu koty upodabniają swoje miauczenie?
Co powoduje w Windowsie naciśnięcie “Alt + Tab”?
Czy strach można wyłączyć?
Skąd pochodzi imię Malwina?
Dlaczego Francja otrzymała swoją strefę okupacyjną po pokonaniu III Rzeszy?
Czym się różni woda miękka od twardej?
Co podczas I wojny światowej oznaczała tzw. zielona koperta?
Co oznacza imię Małgosia?
Na czym polega zjawisko tzw. euforii biegacza?
Jak pogoda wpływa na nasze zdrowie?
Czy ból pleców ma swoje źródło w mózgu?